烟草在线—吸烟有害健康！

。　　“个人和社会需要认识到，至少1/3的癌症可以通过减少饮酒、健康饮食和加强体育锻炼得到预防，如果减少吸烟，50%的癌症可以预防。”郝希山强调，今年

局第一届职工运动会，这次职工运动会的开展，是倡导青山湖区局全体职工进一步树立健康生活、快乐工作的理念，在紧张繁忙工作之余，积极参加体育锻炼

;我健康”的全民健身口号又有了更深的认识，纷纷表示今后要自觉加强体育锻炼。

“激情飞扬•幸福锦屏”广场舞比赛，鼓励妇女积极加强体育锻炼，以健康的体魄更好地为推进全县烟草工作更好更快地发展作贡献；二是邀请县医院妇科门诊专家开展女性

体育项目，杜绝烟草类出现在公众的视线。还需要鼓励开展替代活动，引导青少年以体育锻炼代替吸烟。”

部和胃部保暖。室内要保持一定的湿度，注意补充水分。同时加强体育锻炼，以提高免疫力。　　　饮食调养：为防秋躁，可多吃些润肺润燥的新鲜果蔬

物，多食新鲜蔬菜水果。要强身健体，积极参加体育锻炼，秋季天高气爽，是户外活动的黄金季节，在此期间加强锻炼，是秋季保健

;我国18岁以上人群肥胖率达12%；2007年一项数据显示，城乡居民参加体育锻炼的比例仅为28%。”3月27日的启动仪式上，陈竺用一连串数字说明，

体育锻炼的机会不多，通过这次比赛既增强了部门之间的凝聚力又展示了我们烟草自身的形象，是一项非常好的活动，希望这样的活动能继续组织下去。北面赛区气排球比赛三江

。　　年轻的上班族要预防脑梗塞，应该有规律地参加体育锻炼、平衡膳食，并要多吃蔬果、远离烟酒，不过度熬夜，要学会缓解生活和工作中的压力，

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