烟草在线—吸烟有害健康！

;如辣椒粉、肉桂及水果、蔬菜等。　　坚果和粗粮。坚果和粗粮等含维生素E的食物可使吸烟者得肺癌的发病率降低大约20%。富含维生素e的食物包括豆油和其它植物种子榨成的油。坚果类，特别是杏

和粗粮等含维生素E的食物可使吸烟者得肺癌的发病率降低大约20%。富含维生素e的食物包括豆油和其它植物种子榨成的油;坚果类，特别是杏、扁桃、榛果和榛子、核桃、葵花子以及粗粮。　　7

（译者注：一种鸡尾酒）香味的卷烟。　　在爱尔兰的研究表明，弱势女性的肺癌发病率为较富裕女性的两倍——大量的肺癌源于吸烟。　　去年，

;其患肺癌的危险性可降低50%，10年后可降低80%，戒烟15年后与不吸烟者的肺癌发病率相近。因此，戒烟半年后发生了肺癌不能说是因为戒烟促进了肺癌的发生

　烟草在线据扬子晚报网编辑整理　　“肺癌的发病率越来越高，在当前的肿瘤发病率中位居第一，而且趋势逐渐年轻化。”在9月5日的江苏省中西医结合肿瘤研究中心、江苏省

的食物，如牛奶、鱼类、豆制品及一些高纤维性食物，如辣椒粉、肉桂及水果、蔬菜等。　　3、坚果和粗粮等含维生素E的食物可使吸烟者得肺癌的发病率降低大约20%。富含维生素E的食物

乏，又可增强人体的自身免疫功能。调查表明，常食用牛奶及胡萝卜的吸烟者，其胃癌及肺癌的发病率明显低于不经常食用这些食物的吸烟者。　　　　经常多喝茶因为烟气中含有的一些

几乎为美国人的2倍，但其肺癌的发病率却仅为美国人的1/2。专家认为这个结果与日本人好饮绿茶有关。因此，有条件的人可以饮用绿茶，比如龙井、碧螺春等，

、豆制品及一些高纤维性食物，如辣椒粉、肉桂及水果、蔬菜等。　　坚果和粗粮含维生素E的食物可使吸烟者得肺癌的发病率降低大约20%。富含维生素E的食物包括豆油和其它植物种子榨成的油

均为双侧。　　研究发现肺癌的发病率为男性233例/100000人年，女性为192例/100000人年。无论是男性还是女性，BMI均与肺癌发生风险呈负相关（

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