烟草在线—吸烟有害健康！

”家庭。　　他是夜幕下的社区守门人　　“我是年轻人，熬夜没问题，晚上我来守！”说这句话的小伙子，是黄石市烟草专卖局稽查支队的赵江

。” 　　健康的身体是幸福之本，也是成功之本。要像经营事业一样经营健康，提高生命质量，增添健康乐趣。要按生物钟规律作息，不要熬夜，记住科学家

。　　除了饮食还有作息时间，如今的年轻人都喜欢熬夜，不管是打游戏还是唱歌、喝酒、泡吧，夜生活越来越丰富，生物钟的紊乱也是免疫力降低的重要因素

，直到孩子上幼儿园也是妈妈一起分担接送；然而她说得最多的就是：“你安心工作，照顾好身体，少熬夜”。初为人母，我了解了生命

一起吃饭，少下馆子。养成储蓄的习惯。早点睡觉，不要熬夜。少买点新衣服。多到户外活动，晒晒太阳，别老待在家里。要友好待客。不要老说“我很忙

毕业的年纪，精力充沛，熬夜是经常的事儿，所以对夜未央这个词也特别亲切。　　1989年的时候到深圳培训学习，才知道什么才是真正的夜未央。早上七八

。如果在错误的时间吸烟，给肺部的侵害会是平时的5倍。请注意，以下几个时段是列入“黑名单”的：晨起、运动后、饭后、喝酒时、熬夜时。抽烟时，尽量选择

、班组长对除尘管线开展常态化检查，杜绝再次出现类似故障。　　熬夜抢修不是常态，但是排除万难，保障生产是常态。动力车间始终牢记生产保障使命，凝心聚

两年多，瑜伽改变了我的生活。吃饭几乎都吃素，不喝酒了，不熬夜了，生活呈良性循环。在走路的时候，会想有没有含胸驼背；

。　　从身体健康的角度看，吸烟有害健康是共识，但这不能成为禁烟的正当理由：熬夜同样损害身体健康，政府却无权为民众制定作息规律；过量

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