烟草在线—吸烟有害健康！

下去剪掉茄帽，这样才能使切口平滑、避免撕裂茄衣。四品，将全身注意力集中到你的口腔鼻腔来全面感受这支雪茄。品雪茄时采用“小循环”，烟气不进入肺部，雪茄烟

，拿出一段空闲的时间，然后就可以开始点燃雪茄了。雪茄点燃之后，我们是先让感官去享受，吸入一口之后，首先通过味蕾感受烟叶在口腔中产

，这并不是指用牙齿咀嚼雪茄，而是说将烟气吸入口腔之后，可以密闭嘴唇，口腔微动，让烟气充盈整个口腔，以此细品雪茄的香气和风

的堆积，以及口腔菌群的失调。焦黄发黑的牙齿，也曾被人们看作是吸烟者象征。戒烟后口臭便可渐渐消除。停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善，各种

，这里的咀嚼并不是用牙齿咀嚼雪茄，而是说将烟气吸入口腔之后，通过咀嚼让雪茄烟气在口中口腔微动，让烟气充盈整个口腔，细品蕴藏于其中的风味

雪茄茄帽剪下。最好剪一个直径相当于雪茄杆直径的3/4大小的圆孔，剪下来的只是一小块茄帽而不剪到芯叶。不要不断的快速抽吸，雪茄在吸入烟气的时候，可以让烟气在口腔

“关爱职工口腔健康公益义诊” “员工体质监测”“健康从饮食开始”系列活动，保障企业员工健康，真正做到支部搭台、党员唱戏、员工受益。宁波卷烟厂行政科开展“愿您好眠”健康睡眠

吸入肺，而是用口腔作为感受雪茄的器官，我们口腔黏膜也能吸收尼古丁，但是吸收效率远远低于肺泡。抽雪茄是延迟了尼古丁满足，同时由于口腔黏膜吸收效率低

通常被称为尼古丁染色，但它不是由尼古丁引起的，而是由烟雾中的焦油引起的。　　作为对口腔健康更广泛研究的一部分，英美烟草公司的科学家研究了牙齿变色问题。与卷烟

;提税20%也是微不足道的。” 　　据缅甸医学研究部门采集的数据，在缅甸，患口腔癌的几率非常高，这是东盟成员国最常见的癌症之一。　　据卫生部报道，

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