烟草在线专稿　　据说，菩萨遇到烦心的事，不知道怎么解决才好，他只好跟自己祷告。这就告诉人们一个道理：求人求佛不如求己、人度佛度不如自度。

　　俗话说：“各人吃饭各人饱，各人生死各人了。”《国际歌》中唱到：“从来就没有什么救世主，也不靠神仙皇帝，要创造人类的幸福，全靠我们自己。”“当自求解脱，切勿求助他人”，据说这是释迦牟尼圆寂前所说的最后一句话。

　　古之文王、仲尼、屈原、左丘、孙子、不韦、韩非、司马迁等等，之所以为万世传颂，就在于他们在灾难性的心理困境中以升华拯救了自己，塑造了强者的形象。关键时刻只有自己最可靠。要努力奋斗，自我觉悟，自我救赎，以积极的心态成就事业，顽强生活，不辜负可贵的生命。

　　要认识自己，正确地看待自己的长处，充分发挥自身的优势，永远保持良好的精神状态。同时，要谦和、虚心，善于发现别人的优点，善于学习别人的长处，变俯视世界为仰视世界，不断完善自己，提高自己。要心理素质好，保持心理平衡，意志顽强，贵在坚持，坚持下来就好了，坚持就是胜利。要学会忍耐，有韧性，能坚持到底，不半途而废。

　　要有真才实学，靠知识改变命运，以阅读滋养心灵，让奋斗创造辉煌。不光靠漂亮的外表吸引人，更要靠内在的东西打动人心。要淡泊名利，追求崇高，创造价值，实现梦想。不光从书本上学习，还要从社会大学学到很多东西。如果不懂，就把嘴闭起来，不要在人前乱讲，不要人云亦云。要有独立思考的精神。

　　人生苦短，要自己去找快乐，学会心理调适。要心态平和，宠辱不惊。每一个都很重要，都是天地间独一无二的匆匆过客。谁头上都有一块天，上天对每个人是公平的，要清楚自己是在什么位置上，做好准备。要心平气和，平静、充实地过好每一天。

　　横看成岭侧成峰。凡事要想得通，看得开，悟得透。特别是当人遇到困惑、挫折的时候，要学会换个角度，看到另一番情景，找到心理愉快的理由和释放压力的方法。要找理由让自己快乐，笑起来，从容自在地生活。黯淡的日子里，要挺住，好好地活下去。只要活着，就是胜利，就是一切。要相信自己，相信未来，相信自己能战胜困难，做顶天立地的大写的人。

　　求人不如求己。要有平和的心态，笑对人生。有一句很古老的西方谚语：上帝是公平的——在对一个人关上一扇门的同时，一定会为他打开另外一扇窗。没有跨不过去的坎，没有克服不了的困难。只要精神不滑坡，办法总比困难多。要有阳光的心态和宽阔的胸怀，把忧虑和烦恼一扫而光，用宽容、真情、善良和智慧拥抱生活，永葆青春，活力四射。

　　拥有生命已是上天对我们最大的恩赐。我们要有感恩的心，感恩父母，珍爱生命，善待生命，歌唱生命。人生无常，人生短暂，人生如梦，人生如歌。朋友，要善待自己，善待人生。要意气风发，斗志昂扬，担当责任，乐于创新，创造精彩美妙的人生。要厚德载物，自强不息。要道法自然，地久天长。要知道，自伞自度，自助天助。