为贯彻《全民健身条例》,积极响应乐山市局(公司)关于在全市系统职工中推广普及第九套广播体操的号召,进一步增强职工体质,促进全民健身活动的开展,5月8日,马边县局(营销部)组织全体职工学习第九套广播体操。
活动由参加了全市广播体操比赛的周婷同志进行指导教授,每一名员工都认真跟随指导老师学习伸手、抬腿、弯腰等动作,力求每一个细节都能准确、到位。第九套广播体操是以“科学简便、普及实用、因地制宜、健身趣味”为原则,涉及头、肩、颈、肘、手部等部位的科学锻炼方法,可较全面地促进人体各个运动部位的合理运动,对提高机体各关节的灵敏性,促进循环系统、呼吸系统和精神传导系统功能改善具有积极的作用。几遍做下来,大家都明显感受到了学习的效果,同时也体会到了运动带来的健康与快乐。
此次活动,不仅让员工锻炼了体魄,振奋了精神,更提高了员工对加强体育锻炼的认识和热情,掀起了新一轮学做第九套广播体操的热潮。