人的爱好和表达有很多种。在烟民的网络和现实世界里，有人在讨论，怎样才算个正常烟民？笔者以为，以下几点可以仅供参考了。

一是烟瘾不是那么大就好。一个正常的烟民，应该烟瘾不是很大，不是那种嗜烟如命、无烟不欢的人。他温和、从容，有烟吸烟，没烟也行，偶尔的禁控烟他也能做得到。这样的烟民就是正常的。如果非要根据吸烟数量计算的话，每天不要超过三五根烟，每周不要超过三包烟，一个月能控制在一条烟的话，就是正常的量，也还是正常的烟民。过了头，烟量大，没有了香烟的陪伴就好像没命了、生活失去了乐趣，这就是不好的现象了。正常的烟民，正常的表现，正常的表达，就是对于生活的热爱和吸烟这件事的无所谓高下的区分。我们人活在世上，把正经事干好，自己充实了，有一些爱好，身体健康，还有更美好的事情去开拓。吸烟是小事，还可控可见，就是正常的。

二是懂得基本的吸烟礼仪。干什么的吆喝什么，人需要生活在人群中，作为一名正常的烟民，基本的吸烟规矩、规定和约定俗成的社交礼仪，我们总会是需要掌握的。如果吸个烟就要破坏这些规矩礼仪，那还是别吸烟的好，至少形象还在。不然，在一根烟的事情上你都把持不住，还说什么大事情呢？别的烟民怎么做，我是怎么做的，人家吸烟是个什么样子，我能做到吗？日常吸烟过程中，看着学着好样，别学那些坏样和不大好的样子，这样的烟民大家还是喜欢的。不管在什么样的场合里，烟民始终如一保持好自己的形象，就算别人想说几句不好听的话，也会被感染打动的。己所不欲，勿施于人。这样的道理对于吸烟这件事来说，就是我们必须学会的事情。做好了，你就是个正常烟民。

三是能遵守不吸烟的规定。公众场所，一般都会标示和提醒大家遵守禁烟的规定。作为一个正常的烟民，自然是必须遵守的。要不然，你就离开这个场所和空间，去找一个能吸烟的地方也行。到什么山上唱什么歌，到什么场合干什么事情，这是包括烟民在内的所有人必须达成的共识，谁都不能例外。你例外了，他也会例外，这不就乱套了吗？还谈什么秩序和安全呢？在这一点上，就如学习驾驶一样，首先必须学会踩刹车，才是一个好的烟民。理儿相同，道义永存，对于这样的做法和规矩，我们都要竭尽所能遵守和保持，还社会公众和场所一个朗朗乾坤。

四是文明吸烟必须要有的。吸烟前后乃至整个过程中，我们必须学会和接受文明的指引，在文明吸烟大原则下，烟民要学会忍让、文明和规矩，在和谐的氛围里和大家共享难得的清朗。掏烟之前，看看身边是否有婴幼孕妇、老人和长辈，领导和同事，就是素不相识的人，也需要我们看一看，琢磨一下，这根烟是该装进烟盒，还是继续点燃。正在吸烟的时候，就要找一找烟灰该落在哪里，烟头烟蒂该去往何方。吸烟完毕，还需要打量一下垃圾桶的位置。该掏出香烟发给身边人，敬给师长的时候，就需要恭敬虔诚、心怀感恩，微笑着双手奉上，表示我们的浓浓的心意。如果有人劝阻，还需要立即停止吸烟，不要争辩和肆意妄为，这样的烟民，也是好样的。文明点点滴滴，总是从小事开始的。

五是学会在烟圈里享受和表达自己。身处一个吸烟的大环境里，烟民要充满善意结交和学会认识新人，在已经组成的烟圈里享受和学会表达自我。既不扭扭捏捏，也不招摇过市，就是保持一颗平和之心，在与人交往和事情的分享中，放松和享受小圈子里的世界。不能总是蹭别人的烟，也不要在眼圈里大肆刻意炫耀自己的香烟好、贵和少见。始终做到善意、温暖和蔼，春风扑面的人总会是比冷冰冰的人更能让人接受。我们在烟圈里享受烟圈里的欢乐，也不忘自己在一个烟圈里，还要努力保持一个正常烟民的正常做法。小小一根烟，看起来无足轻重，实际上分量还是不那么轻的。正常烟民就应该尽量低调而为、谦虚谨慎，给自己和烟民加加分就好。

吸烟图个什么？说白了，什么都不图，也图不上。但我们对于烟民这个称呼，还是需要维护的，也是需要用心去保持的，更是需要在心底里为烟民增光添彩的。一个群体是由每个人组成的，大家相互妥协下，就会是更好的结果。

一个正常的烟民，就是这么一天天在一件件小事里练成的。想想，问问，看看，我们之中的你是否会达标，是否算个正常烟民呢？如果是，恭喜你，好样的。如果还不是，那就继续努力。差一点少一点，那就继续奔赴，我们相信你的努力大家是会看到的。

努力做个正常烟民，你也是正常的。这就是挺好的事情。值得去做，做就做好。