只要是烟民，相信都会这样一种体念：每当长时间未吸烟后，心里觉得憋得难受之际能及时吸上一口烟，那真是一个“爽”字了得。顿时感觉浑身轻松，精神振作，劲头十足。但是有人说这“爽”并非是烟民真实心理反应，而是一种假象。这是因为无烟可吸感觉难受在先，而吸烟体念“爽快”在后。因此说吸烟者感觉“爽”是有前提条件的，无非是因为无烟可吸、或者刻意控制不去吸烟的话，心里就会非常地难受和不舒服，并随着时间的推移，还会感到极度痛苦和焦虑，在这种情况下吸烟才觉得“爽”。而更多情况下，吸烟则是一种随波逐流习惯性动作，是一种心理作用罢了。于是长此以往，说吸烟“爽”，其实是烟民的自欺欺人行为。

比如说，午饭后休息时，非烟民一般可以快速自然地进入梦乡；但是烟民却不行，他们还想着“饭后一支烟快活似神仙”，于是一定要在休息前吸支烟，否则心里就似乎不够踏实，也睡得不沉。再比如，无论怎么懒散的烟民，每天都会精心备好“干粮”，随时好好享受一番。即使是在出远门之前，也会考虑好烟的储备问题。这是为何呢？无非在于烟民难以承受无烟可吸的痛苦，想吸烟而没烟那才是一种折磨。

因此在非烟民看来，烟民之所以乐此不彼地吸烟，不是因为吸烟很“爽”，而是因为吸烟能及时缓解和消除焦虑，毕竟长期养成了吸烟习惯，一旦无烟可吸心里便感觉空虚与寂寞，此时此刻自然产生有烟便十分“爽”的感觉。这就是所谓烟民吸烟的唯一好处，这一好处具有极强的被动性和依赖性，即便是面对吸烟的不适感、以及吸烟侵蚀健康等，也恋恋不舍，难以放弃。因为无烟可吸的难受和痛苦，要远远大于由吸烟弊端带来的影响。所以只要这个现象一天不消失，这一好处就会一直维持下去，吸烟也就成了一种自然而然的事情了。

或许有人会质疑：既然吸烟具有及时缓解、消除无烟可吸的难受和痛苦这一好处，与吸烟会让人很“爽”、令人享受这两种说法有什么不一样吗？无烟可吸的难受和痛苦，难道不是烟草积极作用的结果吗？其实不一样！因为这其中有一个至关重要的、必需要纠正的观点，即无烟可吸的难受和痛苦是因为吸烟一事引起的，而且吸烟又可以让这一难受和痛苦消失，但是其中无烟可吸的难受和痛苦，却与烟草没有半毛钱关系。实际上，如果一个人之前不吸烟的话，那么怎么会感受到无烟可吸带来的不适和难受，甚至痛苦呢？所以说烟民之所以在无烟可吸情况下感觉难受和不适，就是因为之前吸了烟有了烟瘾，而烟瘾发作起来才觉得难受，而在烟瘾发作难受之际吸烟就有“爽”的错觉。一个始终不吸烟的人，让他吸一口烟或者一支烟，他怎么会感觉“爽”呢？

因此说吸烟“爽”，就是假象！但是事实如何？烟民又如何辩解？应该说大多数烟民对此持反对态度。烟民说在当前生活节奏快，工作压力大，挣钱不易的大环境下，每天都得承受这样或者那样的、来自方方面面的焦虑，如果家境不好，完全靠自己打拼的话，一套房子都会折腾一辈子，哪里体会到幸福感？有的只是压力和压抑，不靠吸烟来调节一下，长时间精神会崩溃的。此时借烟解愁是最好的方式，没有之一！相反如果不吸烟的话，那么长时间压抑心理那么更加痛苦和不安，不可想象那是什么样的体念！因此每当自己在身心疲惫之际，在劳累忙碌之后，在思维受阻之刻，在情绪惆怅之时，吸一支烟或者一口烟，那是多么的“爽”啊，没有什么比这更让人感到舒适，感到轻松，感到愉悦！

烟民说，我们吸烟感到“爽”是发展内心的，是自然的，不然明知吸烟有害身心健康，为何还要舍身吸烟？难道说我们是傻子，愚蠢到好歹不分，弱智到用烟自戕吗？如果有人这么认为那他们才是真正的傻子呢！

烟民说，我们爱烟一如既往，过去、现在和将来。我们对烟有感情，有依赖，我们坦然面对吸烟的危害，当然我们更期盼商家能加大技术革新力度，多研制一些低焦微害、健康时尚新品。也就是说烟草工业公司真正地多为烟民健康着想，多为烟民做点实事好事，确保生产加工精品、优品，好品，让大家吸的开心，吸的舒心，吸的放心，那样吸烟就更“爽了”。

那样质疑烟民吸烟感觉“爽”是假象的非烟民，我们理解他们，毕竟他们没有吸过烟，没有真正的感受吸烟的“爽”。当然我们反对他们不吸烟却妄议咱们吸烟行为。如果说没有调查就没有发言权，那么要说没有实践更没有发言权！希望非烟民要换位思考，要尊重烟民吸烟行为，吸烟体验。当然作为烟民我们也会更加严格自律，自觉遵守社会公德和法纪要求，坚持文明理智吸烟，绝不以吸烟是自己的权利和自由而随意、任性。