不少人认为，电子烟对身体的伤害更小。因此，那些想要戒烟又放不下的烟民们会打着算盘在使用传统香烟的同时使用电子烟。

听起来是个好主意？也许并不是这样。一项新的研究表明，吸电子烟和吸烟结合会增加呼吸困难和咳嗽的风险。

研究作者Krishna Reddy博士表示:“为了帮助人们戒烟，FDA批准的药物，如尼古丁贴片或药物varenicline，是首选。”他是波士顿马萨诸塞州总医院肺病和重症医学部以及烟草研究和治疗中心的研究员。

另一方面，“为了戒烟而吸电子烟的人应该被警告不要同时使用电子烟和电子烟，他们应该完全从吸烟转向吸电子烟，最终目标是也停止吸电子烟。”

在这项研究中，研究人员分析了近2.1万名12岁及以上美国人的数据。这些人参加了一项全国调查，在2015年至2016年首次调查时他们还没有呼吸道症状。

当再次调查了一年后，有近11%没有使用电子烟或烟草香烟的人出现了呼吸道症状，而使用电子烟的人群出现症状占比为近12%，使用传统烟草为17%，近20%的人混用电子烟和烟草香烟。

研究人员发现，双重使用者出现呼吸道症状的可能性，是纯吸电子烟使用者的近两倍，是纯烟草吸烟者的1.2倍多一点。

另外，根据最近发表在《美国呼吸和危重病医学杂志》(American Journal of respiratory and Critical Care Medicine)上的这项研究，使用电子烟的人，出现新的呼吸道症状的风险并不明显高于那些不吸电子烟或不吸烟的人。

该研究的资深作者、烟草研究和治疗中心主任南希·里戈蒂（Nancy Rigotti）博士表示:“这项研究有助于确定如何最好地使用电子烟来减少吸烟造成的危害。”单独使用电子烟不会增加新呼吸道症状的风险，而同时使用两种产品(电子烟和香烟)会增加。”

最后，吸烟有害健康——与其纠结电子烟究竟有多伤身，不如还是直接把烟给戒了吧。