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雪茄知识:抽雪茄为什么会晕茄?

2024年03月05日 来源:佲酒茄公众号 作者:黄希辉
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“使用雪茄太快,先是头晕,后来有点晃,呕吐的感觉涌上来,再后来又出现持续胃不适的现象……跟醉酒有几分相似。”有位雪茄爱好者曾这样描述他享用雪茄的经历。是什么导致了这种现象?是经验不足还是另有他因?

一、晕茄的原因

品茄,原本是一种自然、舒适、悠闲的生活方式,抽茄的过程,能让心态平和、心情放松。但是一些新手茄客在抽雪茄的时候,常常会遇到晕茄的问题,让抽茄体验感变得负面,从而无法体会到雪茄的真正乐趣所在。

晕茄的最大原因与雪茄中所含的尼古丁有关。正常抽吸雪茄所带来的尼古丁剂量较低,对人体几乎没有伤害,而且通常2-4个小时就会被人体所分解,它的主要作用是刺激神经系统释放出多巴胺,带来吸食雪茄的那种愉悦感。但是很多新手在抽吸雪茄时,速度过快,摄入量短时间内太大,就会导致身体产生一系列的生理反应,如头晕、恶心、心跳加速等,这就是晕茄反应。

一般而言,低血糖或者体能状况不佳的雪茄客,其身体对尼古丁的耐受度较低,分解尼古丁的能力就会偏弱,品吸时就很容易让身体出现晕茄现象。

其次,一支雪茄的品吸时长大约需要1-2小时左右,品吸过程中难免会被其他事物所打扰,因此不少雪茄客会加快雪茄的品吸速度。这样,雪茄品吸的节奏就会打乱,随着品吸速度的增快,尼古丁进入身体的速度就越快,出现晕茄的概率也就越高。

再者,雪茄客通常会选择相对隐私或封闭的场合品吸雪茄,但你不知道的是,这种场合空气不流通,长时间品吸雪茄,雪茄烟气会稀释环境中的氧气,导致氧气不足,造成雪茄客呼吸不畅、头晕头疼等晕茄症状。

二、如何避免晕茄?

知道了为何会晕茄,那想要避免就轻松了许多。

1.避免空腹:在品鉴雪茄前饱餐一顿,这是最基本的,在一个空旷且通风的空间中品茄,会使茄客体验感更上一层。

2.挑选养护好的雪茄:挑选雪茄时,避开劣质雪茄,选择醇化好,且干湿度适宜的雪茄,也是尤为重要的一点。

3.正确的抽吸方法:茄客们在品鉴雪茄的时候,要注意抽吸速度不要过快,每口间隔一般在30秒—1分钟左右,烟气不可过肺,尽量吐出口中的余烟,避免吸气时回流,在品吸过程中,尽量避免雪茄熄灭补火的情况。

此外新手茄客也要注意,在品鉴时尽量选择小尺寸的,强度低的雪茄。

三、如何缓解“晕茄”

当身体出现“晕茄”现象,应该怎么缓解?

1.吃糖。当出现“晕茄”时,人体的尼古丁耐受度会变得比较低,身体的血糖含量也相对较低,所以出现此类现象的时候,可以适当吃水果糖、巧克力等糖量较高的糖果,有助于提升体内血糖水平,从而缓解“晕茄”的状况。

2.饮水。品吸雪茄时,一定要注重“慢”,让身体有足够的时间去消耗尼古丁的强度。当身体出现“晕茄”时,更应该减缓品吸的频率,同时适当饮用热水,以加快身体新陈代谢。

3.通风。如果在封闭的环境出现“晕茄”,应该立即打开空调或者排气扇,让雪茄产生的烟雾能够顺利排到室外,减少恶心难受等晕茄症状。不过,最好去通风良好、开阔的地方,吸入大量新鲜空气以稀释血液中的尼古丁浓度,或者在通风较好环境下,进行少量轻微运动以加速体内新陈代谢,这样晕茄症状很快就能消失。


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